Warum der Rückzug ins Grüne Körper und Geist stärkt
Stille, Natur und Weite – wer sich regelmäßig aus dem Alltag zurückzieht, spürt oft eine tiefgreifende Veränderung. Die Reize werden weniger, der Blick wird weiter. Gerade in naturnahen Regionen wie dem Bayerischen Wald entfaltet sich eine gesundheitliche Wirkung, die mehr ist als bloße Erholung. Immer mehr Studien zeigen: Aufenthalte im Grünen wirken positiv auf Herzfrequenz, […]